Musta sõstra leht kasutab selleks, mis on musta sõstra lehed

Taime pooldajad väidavad, et taimse musta sõstra leht võib:

• Suurendage immuunsussüsteemi

• Vähendage liigese- või lihasvalu ja põletikku

• Vähendage naastude kogunemist südames

• Suurendage verevoolu kogu kehas

• Parandage silmade funktsiooni, sealhulgas öist nägemist

• Kasu neerudele, põrnale, kõhunäärmele ja maksale

• Parandab kopsufunktsiooni

• Aitab kurguvalu ja käheduse korral

• Leevendab kõhulahtisust

• Leevendab köha ja nohu

• Stimuleerib söögiisu ja seedimist

• Ravib põiekive ja kuseteede infektsioone

Musta sõstra lehed on rikkad C-vitamiini poolest. Need sisaldavad ka gamma-linoleenhapet (GLA), mis võib parandada immuunsussüsteemi; ja antotsüaniinid, kemikaalid, millel on teadaolevalt antioksüdantsed omadused.

Lehtedes, puuviljades ja seemnetes leiduvate ühendite potentsiaalset kasu tervisele uuritakse, kuid enamik mustsõstralehtede kasuliku kasutamise väidetest tuleb veel tõestada..

Ehkki lehed on mõistlikes kogustes kasutamisel ohutud, peaksid rasedad või imetavad naised enne taime meditsiinilist kasutamist arstiga nõu pidama.

Kuidas kasutada mustsõstra lehti

Taimse mustsõstralehe kasutamise lihtsaim ja tõhusam viis on keeta lehed teeks.

Taimse mustsõstralehe tee valmistamiseks pange tassi lusikatäis hakitud lehti, seejärel täitke tass keeva veega. Lase teel seista 15–20 minutit, seejärel vala see läbi kurna. Võite kasutada kuivatatud musta sõstra lehti, kuid värsked lehed on tugevamad.

Joo tee kuumalt või jahuta ja serveeri jääga. Kui eelistate magusamat teed, lisage veidi mett või muud magusainet. Musta sõstra lehe teed võib kasutada ka suuveena.

Veel mustsõstralehtede kasutusviise

Väiksemate haavade ja putukahammustuste valu ja sügeluse leevendamiseks pange musta sõstra lehed otse nahale.