Aiandus kiiritusravi ajal - kas ma saan aeda teha ka Chemo ajal?
Enamiku keemiaravi saavate inimeste jaoks võib aiandus olla tervislik tegevus. Aiandus võib pakkuda vajalikku lõõgastust ja õrna liikumist. Siiski peaksite aias võtma teatavaid ettevaatusabinõusid ja enne alustamist pidage nõu arstiga.
Aianduse ja vähiga seotud peamine mure on nakkusoht. Tüüpilised keemiaravi ravimid nõrgestavad immuunsussüsteemi, jättes suurema nakkusohu jaotustükkide ja kriimustuste või kokkupuutel pinnasega. Need ravimid vähendavad valgete vereliblede arvu, mis on teie keha peamised nakkusega võitlevad rakud. Mõnel juhul võib vähk ise ka immuunsussüsteemi alla suruda.
Tüüpilise keemiaravi käigus on kordi, kui teie valgeliblede arv on eriti väike. Seda nimetatakse madalaimaks. Oma madalaimal tasemel, tavaliselt 7–14 päeva pärast igat annust, olete nakkuste suhtes eriti haavatav. Peaksite oma arstilt küsima, kas peate sel ajal aiatöid vältima.
Selle teabe arvesse võtmine, vastus küsimusele “kas keemiaravi ajal on ohutu aeda minna?” sõltub teie konkreetsest olukorrast. Mõned keemiaravi ravimid põhjustavad suuremat vere valgeliblede taseme langust, nii et küsige oma arstilt, kas aiatöö on teie jaoks ohutu. Enamik inimesi saab keemiaravi ajal aeda, kui nad võtavad mõned ettevaatusabinõud.
Aianduse näpunäited kemohaigetele
Soovitatakse järgmisi ettevaatusabinõusid:
- Kandke aiakindaid.
- Vältige kriimustuste tekkimist okstelt või okkalt.
- Pärast aias töötamist peske hoolikalt käsi.
- Ärge levitage multši, mulda, komposti ega heina. Vältige nende materjalide käitlemist või lahtise pinnase segamist, kuna need võivad olla õhus levivate eoste ohtlik allikas, mis on eriti ohtlik nõrgestatud immuunsussüsteemiga inimestele.
- Ärge hoidke magamistoas toalilli ega värskeid lilli.
- Kui sööte oma aia köögivilju, peske neid kindlasti väga hästi. Küsige oma arstilt, kas peate enne nende söömist värskeid köögivilju küpsetama.
- Ärge ennast üle pingutage. Kui tunnete iiveldust või väsimust, peate võib-olla vältima aiapidamise pingutavamaid aspekte. See on okei - isegi väike füüsiline aktiivsus võib tervisele kasu tuua ja võib teie energia taset tõsta.
Ükskõik, kas aias või mitte, soovitavad paljud onkoloogid temperatuuri võtta iga päev, eriti madalaima ajal, et saaksite nakkuse varakult tabada. Helistage kohe oma arstile, kui teil on palavik 100,4 kraadi F. või kõrgem (38 kraadi C.) või kui teil on muid nakkuse tunnuseid.
Aiandus kiiritusravi ajal
Kui teid ravitakse kiirgusega, kuid mitte kemoteraapiaga, kas saate oma aias töötada? Kiiritusravi on suunatud kasvaja asukohale, seega ei põhjusta see tavaliselt kogu kehale mõju. Enamikul juhtudel on nakatumise oht väiksem kui keemiaravi ajal.
Kiirgus võib nahka ärritada, mis võib muuta selle infektsiooni suhtes haavatavamaks, seetõttu on hügieen endiselt oluline. Samuti, kui kiiritusravi on suunatud luudele, pärsib see immuunsussüsteemi. Sel juhul peate järgima ettevaatusabinõusid, mida soovitatakse keemiaravi saavatele inimestele.
