Siguri taime eelised Kuidas sigur teile kasulik on

Siguri eeliseid on tunnustanud meie esivanemate põlvkonnad. Seda põlist Euroopa taime tuntakse kõige enam selle poolest, et tal on võimalik kohvi järele seista. Aktiivselt kasutatav taimeosa on sel juhul juur, kuid õrnaid lehti kasutatakse ka salatites või kergelt pruunistatud kastmena. Siguri ürditaimed on ka toitaineid täis ja pakuvad hulgaliselt muid omadusi.

Värskemates uuringutes on järeldatud, et siguriekstrakt võib südame löögisageduse alandamisel olla kasulik. Sajandite vältel olid siguritaimede detoksikaatorina kasutamine tavalised rakendused seedetrakti ja maksa puhastamiseks.

Muidugi on selle kõige tuntum roll kohvi valmistamisel. Juured on röstitud ja eraldavad kohviga sarnast aroomi. Värvus on samuti sarnane, kuid maitse kahvatub tegeliku Joe tassiga. Maitsepuuduse vastu võitlemiseks segatakse see sageli kohviga, et venitada kallim java. Siguritaimede eeliseid on ka teisi, näiteks selle kõrge vitamiinide ja mineraalide sisaldus ning kiudainerikk.

Siguri taimede traditsioonilised eelised

Siguritaimede taimi on juba pikka aega kasutatud maksa võõrutusraviks ja väidetavalt naha puhastamiseks. Sellel on antibakteriaalsed, põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Aastate jooksul on seda taime kasutatud maksa tooniku, gastronoomilise lutt, detoksikaatori, närvitoonikuna ning podagra, diabeedi ja artriidi raviks.

Tasakaalustamata inimeste rahustamine oli siguri taimede üks peamisi eeliseid. Ürdi rahustav toime alandab vererõhku, vaigistab hüsteeriat ja aitab aeglustada pulssi. Purustatud lehti kasutati ka nahapõletike raviks ja haavade paranemise parandamiseks.

Siguri kaasaegsed eelised

Teadlased on uurinud sigurit mitmesuguste rakenduste jaoks. Siguri ürtide kasutamise üks paljulubavamaid viise on halva kolesterooli vähendaja. Sellest tulenev alandatud LDL-i määr võib aidata vältida südameatakke ja insuldi. See vähendab ka vererõhku, mis on südame-veresoonkonna tervise täiendav eelis.

Taim on endiselt efektiivne kõhukinnisuse ravis, ärevuse vähendamisel, immuunsussüsteemi tugevdamisel ja artriidi sümptomite leevendamisel. Saksamaal kiidetakse see heaks söögiisu stimuleeriva ja seedetrakti abinõuna. On mõned uuringud, mis seovad ürdi kaalukaotusega, tõenäoliselt suure kiudainesisalduse täitemõju tõttu.

Sigur on midagi enamat kui lihtsalt kohvi lisand ja sellel võib olla teie jaoks tervisele kasulik mõju.

Kohustustest loobumine: Selle artikli sisu on mõeldud ainult hariduslikuks ja aianduslikuks otstarbeks. Enne Igasuguse ürdi või taime kasutamist või allaneelamist meditsiiniliseks või muuks otstarbeks pidage nõu arsti või ravimtaimega.