Piparmündi istutamine Kasvav piparmünt ja kuidas kasutada piparmünditaime

Piparmünt (Mentha x piperita) kasvatati esmakordselt Inglismaal Londoni lähedal 1750. aastal eksperimentaalse hübriidina vesimündi ja piparmündi vahel. See, et leiate nüüd looduslikult kasvava piparmündi peaaegu kõikjalt maailmast, pole ainult selle kohanemisvõime, vaid ka raviomaduste märk. Kui meie esiisad või tõenäolisemad emad õppisid piparmünditaime kasutamist, viisid nad selle kõikjale, kus nad kolisid või külastasid, kuhu mõned, kahtlemata, uute sõpradega maha jäid.

Piparmündi istutamine ja piparmündi hooldus

Kuigi piparmündi hooldamine on pisut rohkem seotud kui lihtsalt selle maasse kleepimisega, pole see kindlasti keeruline. Ennekõike vajab see taim palju vett ja seda leiavad looduslikult ojad ja tiigid, kus muld on rikas ja drenaaž on hea. See ei talu kuivi olusid. Kui piparmündile piisab osalisest päikesest, suurendab selle täieliku päikese käes istutamine õlide tugevust ja raviomadusi.

Kuigi piparmündi kasvatamise juhised pole nii invasiivsed kui mõned selle piparmündi sugulased, pole täielikud juhised selle levikuala mainimata. Seetõttu eelistavad paljud aednikud piparmündi kasvatamist konteinerites. Teised kasvatavad seda maapinnas peenra ümber maetud puidust või plastist servaga, et vältida juurte levikut. Ükskõik milline meetod valitakse, hõlmab piparmündi hea hooldus taimede kolimist uude kohta iga kolme või nelja aasta tagant. Kui nad jäetakse liiga pikaks ajaks samasse kohta, kipuvad nad nõrgenema ja muutuma spindliks.

Sellel aromaatsel ürdil on kaks peamist kultiveeritavat sorti: must ja valge. Mustal piparmündil on sügavad lillakasrohelised lehed ja varred ning suurem õlisisaldus. Valge on tegelikult heleroheline ja mahedama maitsega. Mõlemad sobivad kodus piparmündi kasvatamiseks.

Kuidas kasutada piparmündi taime

Piparmündi istutamist saate hoida lihtsalt selle veetlevate saehammaste lehtede ja õrnade lillede pärast või vürtsika lõhna tõttu, mis vabaneb, kui lehed on sõrmede vahel purustatud. Kui aga olete õppinud piparmünditaime meditsiinilistel eesmärkidel kasutama, võite siiski veelgi suuremaks fänniks saada.

Farmaatsiaringkonnas kirjutati paljud kodused abinõud vanade naiste juttudena maha, kuid hiljutised ülikooli uuringud on näidanud, et paljud meie vanaema soovitused piparmünditaime kasutamiseks olid tõepoolest täpsed ja tõhusad. Siin on mõned tõestatud faktid:

• Seedimine - Piparmünt on hea seedehäirete ja puhituse korral. Carminatiivse ravimtaimena on piparmündil võimalus väljutada gaasi maost ja sooltest, lõdvestades sellega seotud lihaseid. Seda on kasutatud ka ärritunud soole sündroomi (IBS) edukaks raviks. Seda ei tohiks siiski kasutada seedetrakti reflukshaiguse (GERD) raviks, kuna see võib veelgi lõdvestada lihaseid, mis takistavad maohappe tagasivoolu, tõstes nii probleemi.
• Nohu ja gripp - Piparmünt on looduslik dekongestant. Üks ürdi toimeaineid on mentool, mis õhendab lima ja vabastab seetõttu flegma ning vähendab köha. Kurguvalu on rahustav.
• II tüüpi diabeet - Katseklaasi tulemused näitavad, et piparmünt võib aidata vähendada veresuhkru taset ja olla kasulik kergete või diabeedieelsete patsientide jaoks. Sellega kaasneb hoiatussõna. Ravimitega kombineerituna võib see põhjustada hüpoglükeemiat (madal veresuhkur).
• Vererõhk - Tulemused on sarnased veresuhkru tulemustega ja kehtivad samad ettevaatusabinõud.

See oleks tagasilükkamine, kui me ei mainiks piparmündiõlide ja ekstraktide mõningaid probleeme tervishoius. Mõned neist hõlmavad järgmist:

• Piparmünt võib sapikive halvendada.
• Suured piparmündiõli annused võivad lõppeda surmaga ja imiku või väikelapse kätele või näole kasutatav kogus võib põhjustada hingamisspasme, mis võivad lõppeda surmaga.
• Ehkki piparmündi mõju rasedusele on tõenäoliselt ohutu, pole lõplikke uuringuid tehtud.
• Viimaseks - ÄRGE KUNAGI võtke piparmünti koos immunosupressandiga.

Nagu kõigi ravimtaimede puhul, võib esineda ettenägematuid kõrvaltoimeid või koostoimeid teiste toidulisandite või ravimitega ning igast regulaarsest kasutamisest tuleks nõu pidada oma tervishoiuteenuse pakkujaga.